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Dr Luc Lupien, md Omnipraticien

PRÉSENTATION

HORAIRE :
Lundi : 8h45 à 17h30,
Mardi, mercredi et jeudi AM : 8h45 à 12h30,
Mardi et mercredi SOIR : 18h à 21h30,

SECRÉTARIAT : fermé à partir du jeudi 12h au lundi 8h45

Le Dr Luc Lupien prendra sa retraite à l’automne 2022 après 40 ans de pratique.

COMMUNIQUÉ : le Dr Luc Lupien ne prend plus de nouveau patient et il continuera d’offrir des rendez-vous individuels en visioconférence jusqu’au 28 juillet 2022 pour les personnes ayant déjà un dossier à la Clinique Psychosomatique de l’Estrie ou ayant eu accès à l’introduction de la Thérapie Cognitive et Comportementale. L’enseignement des outils de l’Approche Cognitive restera disponible en ligne avec Carole Delisle.

 learn more L’approche Cognitive avec Carole Delisle

VERS LA RETRAITE :

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Du 29 juillet au 12 septembre 2022, pendant la période de vacances annuelles, il sera possible d’avoir accès à tous les suivis de la TCC sur le site web: www.LucLupienMd.ca avec les mots de passe requis pour les personnes qui ont terminé la TCC #4.

L’accès au programme REACTS sera désactivé le 29 juillet 2022 et le Dr Luc Lupien ne fera plus de rencontres en individuel par la suite.

DR LUC LUPIEN : Automne 2022

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À partir du 14 septembre 2022, le Dr Luc Lupien pourra rendre accessible des rencontres en groupe afin de mieux comprendre comment utiliser les techniques de base en TCC en lien avec un modèle cognitif spécifique. Ces rencontres de suivis en groupe se feraient uniquement en visioconférence avec TEAMS ou ZOOM et un formulaire vous serait alors proposé à cet effet.

FRAIS : RENDEZ-VOUS NON RESPECTÉ

Rendez-vous individuel non respecté : 40 $ (**)

(**) Si la personne n’a pas informé de son absence par répondeur 24 heures ouvrables AVANT son rendez-vous individuel (téléconsultation) ET que le temps de rendez-vous n’a pas pu être occupé pour une autre consultation, le nom de la personne sera placé sur une liste d’annulation pour d’autres rendez-vous. Une facture sera envoyée par courriel après la deuxième annulation d’un rendez-vous.

 learn more Frais non couvert pour un rendez-vous manqué

LIEN POUR PAYER LES FRAIS D’UN RENDEZ-VOUS NON RESPECTÉ AVEC LE DR LUC LUPIEN
INSCRIPTION REACTS ET CONSENTEMENT

Introduction et TCC #1 à 4

Apprentissage et pratique des techniques de base en thérapie cognitive et comportementale (TCC) à l’aide de documents, d’exemples et de vidéos explicatifs en téléconsultation avec le Dr  Luc Lupien, md (*).

Rendez-vous individuel non respecté : 40$ (**)

INTRODUCTION

INTRO : 2 PDF & 4 VIDÉOS

EXTRA : 1 PDF

Les facteurs de stress et le recueil des pensées.

Accès par mots de passe.

TCC #1

TCC #1 : 1 PDF & 1 VIDÉO

BONUS : 1 PDF

Technique aide à résoudre un problème.

Accès par mots de passe.

TCC #2

TCC #2 : 1 PDF & 1 VIDÉO

BONUS : 1 PDF + 1 VIDÉO

Transformation d’une pensée automatique.

Accès par mots de passe.

TCC #3

TCC #3 : 2 PDF & 1 VIDÉO

BONUS : 1 PDF + 1 VIDÉO

Transformation d’une inquiétude/peur et acceptation-apprentissage.

Accès par mots de passe.

TCC #4

TCC #4 : 3 PDF & 1 VIDÉO

BONUS : 1 PDF + 2 VIDÉOS

La fiche d’actions et de prévention des rechutes et outils de la TCC.

Accès par mots de passe.

SUIVIS DE LA TCC

Le Dr Luc Lupien, md propose huit (8) suivis afin de présenter les différents modèles cognitifs et comportementaux en lien avec une ou plusieurs conditions diagnostiques et comportementales en santé mentale. Prérequis: avoir complété la série TCC #1 à #4.

Rendez-vous individuel non respecté : 40$ (**)

Outils pratiques de la TCC

Se fixer un objectif «SMART».

Les 13 croyances irréalistes. Composer avec un jugement ou un reproche et avec l’ego. Prendre conscience et plus…

Accès par mots de passe.

PRATIQUER

Changement d’un comportement

Explorer le changement.

Les valeurs de l’engagement. La cohérence du comportement. La triade: conviction, confiance et actions pour changer.

Accès par mots de passe.

CHANGER

Troubles anxieux, TAG, inquiétudes

Évaluer l’intensité, les critères diagnostiques ainsi que le prédisposant, le précipitant et le perpétuant du modèle cognitif.

La peur VS le danger.

Accès par mots de passe.

TRANSFORMER

Trouble de l’adaptation (performance)

Évaluer l’intensité, les critères diagnostiques ainsi que le prédisposant, le précipitant et le perpétuant du modèle cognitif.

La gestion d’une liste.

Accès par mots de passe.

ASSOUPLIR

Dépression

Évaluer l’intensité, les critères diagnostiques ainsi que le prédisposant, le précipitant et le perpétuant du modèle cognitif.

Les trois (3) cercles vicieux.

Accès par mots de passe.

ACCEPTER

Insomnie

Évaluer l’intensité, les critères diagnostiques ainsi que le prédisposant, le précipitant et le perpétuant du modèle cognitif.

Les directives et les stratégies.

Accès par mots de passe.

S’ABANDONNER

Tr. panique, agora/phobie

Évaluer l’intensité, les critères diagnostiques ainsi que le prédisposant, le précipitant et le perpétuant du modèle cognitif.

L’exposition graduelle.

Accès par mots de passe.

S’EXPOSER

Phobie sociale

Évaluer l’intensité, les critères diagnostiques ainsi que le prédisposant, le précipitant et le perpétuant du modèle cognitif.

L’exposition sociale par étapes.

Accès par mots de passe.

S’OUVRIR

Suivis de la TCC sans rendez-vous

Dr Luc Lupien, md omnipraticien,

CONTACT

(*) Le Dr Luc Lupien assume uniquement le suivi de la thérapie cognitive et comportementale pour une clientèle adulte (18 ans et +).

Version:  2022