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Réponses

  1871 Galt Ouest, Sherbrooke QC J1K 1J5 819 565-3272

La thérapie cognitive et comportementale (TCC)
Papier de consultation
Évaluation initiale et prérequis
Le temps d'attente
La description, la durée et le nombre de personnes
Les coûts
Thérapie en groupe
Les exigences pour continuer la TCC
Les rencontres en individuel avec le Dr Luc Lupien
Comment se rendre à la clinique et prendre une rendez-vous ?

Refaire des rencontres en TCC
Les rencontres complémentaires après les rencontres en TCC

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POUR LES PERSONNES QUI COMMENCENT UNE PREMIÈRE DÉMARCHE À LA CLINIQUE:

Question: En quoi consiste précisément la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
Réponse: La thérapie cognitive et comportementale (TCC):
- Se base sur la relation entre les pensées, les émotions et les comportements.
- S'appuie sur des mécanismes d'apprentissage (travaux à domicile par écrit).
- Centrée sur le présent et applicable au quotidien avec un objectif bien précis.
- Structurée et brève dans le temps (12 à 20 semaines en moyenne).
- Exige une collaboration active de la personne (communication écrite et verbale). 
- Demande d’appliquer régulièrement les techniques: 12 mois, pour des effets durables et moins de récidives.


La TCC est proposée à la clinique selon les indications reconnues médicalement:

Question: Depuis quand offrez-vous la thérapie cognitive et comportementale (TCC) en groupe ?
Réponse: Depuis l'année 2001 pour la TCC en groupe et depuis 1998 en individuel. Le Dr Luc Lupien a suivi des formations continues et a fait de nombreuses lectures concernant la TCC depuis 1994 , concernant la relaxation depuis 1996 et également la méditation pleine conscience depuis 2010.

Question:
Est-ce que la thérapie cognitive et comportementale (TCC) fonctionne ?
Réponse: La thérapie cognitive et comportementale offerte à la clinique est basée sur un objectif bien précis et présent actuellement. L'apprentissage des techniques de la TCC ne sert pas à régler toute la vie de la personne et les problèmes de l’enfance. Lorsque la personne applique régulièrement les différentes techniques de thérapie apprises en TCC sur une période de 12 à 20 semaines et pouvant aller jusqu'à un an, celle-ci peut observer une diminution de l'intensité émotionnelle et de comportement associée à une modification des pensées automatiques, des peurs et des inquiétudes. Il n'y a aucune garantie de guérison physique ou mentale en suivant cette thérapie en TCC.

Question:
Quels sont les services offerts à la clinique à partir du 1er janvier 2018 ?
Réponse: Le Dr Luc Lupien présente trois rencontres de thérapie de TCC en groupe, le mardi après-midi ou le jeudi matin dans la même semaine selon l'horaire et également le mercredi ou le jeudi en après-midi d'une autre semaine (si groupe supplémentaire). Lors de ces rencontres, les techniques en TCC seront présentées en fonction d'exemples concrets et choisis parmi les participants du groupe, soit: une problématique spécifique, une pensée automatique, une inquiétude ou une peur, ou une non-acceptation.
Par la suite, des rencontres complémentaires de la TCC en groupe seront présentées par le Dr Luc Lupien, le lundi matin et le mardi soir selon l'horaire remis.
Pour suivre la thérapie TCC avec le Dr Luc Lupien, un rendez-vous en individuel est requis. (Clientèle adulte: 18+)

Question:
Est-ce que la thérapie cognitive et comportementale (TCC) est offerte seulement en français ?
Réponse: Oui. Une personne qui peut comprendre le français peut suivre la TCC à la clinique et faire ses exercices par écrits dans sa langue d'origine et traduire le contenu verbalement si nécessaire.

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Question: Dois-je avoir un papier de consultation d'un médecin pour être évalué et suivre la thérapie cognitive et comportementale (TCC) avec le Dr Luc Lupien ?
Réponse: Non, il suffit de remplir votre propre demande de consultation et la feuille d'évaluation des symptômes en suivant ce lien: info-formulaires.
Votre médecin peut remplir une demande de consultation médicale (facultatif), s'il désire transmettre de l'information spécifique et reliée à votre condition médicale.

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Question:
Est-ce qu'une évaluation initiale en individuel est requise avant de commencer les rencontres en TCC avec le Dr Luc Lupien ?
Réponse: Oui, la rencontre d'évaluation initiale individuelle est faite par le Dr Luc Lupien et couverte entièrement par la RAMQ (pour les résidents du Québec seulement).
Cette évaluation est également requise si vous désirez faire partie d'un groupe ou être suivi en individuel en TCC avec le Dr Luc Lupien.

Question: Quels sont les prérequis pour l'évaluation initiale avec le Dr Luc Lupien et commencer une démarche en TCC ?
Réponse: Tels qu'indiqués sur le lien: info-questionnaires
J’ai un dossier médical avec un médecin ou à un spécialiste ou à un(e) IPS ou à une clinique médicale ou CLSC ou GMF.
Je suis actuellement non-suicidaire (sans plan) et stable émotionnellement pour faire une thérapie TCC.
Dans le cas contraire, la personne est invitée à consulter à nouveau son médecin habituel pour la stabilisation de l’état émotionnel. Celle-ci peut également consulter soit un psychologue, un travailleur social ou autres ressources reconnues pouvant aider à stabiliser l’humeur. Une fois son état stabilisé, la personne peut commencer ou continuer la thérapie TCC.
Je suis actuellement sobre concernant la consommation abusive de drogue(s) et/ou la prise d’alcool en excès au quotidien.
Dans le cas contraire, la personne est invitée à consulter à nouveau son médecin habituel pour une aide au sevrage. Celle-ci peut également consulter une ressource spécialisée et reconnue pouvant aider à traiter une dépendance.
Je suis prêt à m’observer et à remplir par écrit des feuilles de techniques demandées lors de la thérapie.
Si aucun exercice proposé n’a été débuté, vous ne pouvez pas entreprendre ou continuer la TCC avec le Dr Luc Lupien à moins d'une entente contraire.

Le Dr Luc Lupien assume uniquement le suivi de la thérapie cognitive et comportementale. La personne doit revoir son médecin de famille ou son médecin spécialiste pour tout congé de travail ou scolaire, et pour tout suivi ou rajustement ou sevrage de la médication ou bien pour tout examen physique ou prise de sang si nécessaire. L'évaluation diagnostique de la consultation initiale est uniquement en fonction des indications pour la thérapie cognitive et comportementale TCC offerte à la clinique.

Question:
Dois-je signer le texte du consentement éclairé si je désire débuter la thérapie TCC avec le Dr Luc Lupien.
Réponse: Oui, une photocopie du consentement éclairé sera remise lors de la rencontre d'introduction. Si je suis en accord, le consentement éclairé officiel qui sera remis lors de la première rencontre en groupe en TCC avec le Dr Luc Lupien, devra être signé et daté.

Question: Lors de la rencontre initiale en individuel, est-ce que le Dr Luc Lupien me remet des documents ?
Réponse: Le Dr Luc Lupien remet sans frais un plan de traitement et le dépliant des services offerts en TCC à la clinique. Vous pouvez remettre une copie de votre plan de traitement à votre médecin. Pour commencer une démarche en TCC à la clinique, la personne est invitée à relire attentivement le dépliant et la feuille du plan de traitement qui sont remis lors de la première rencontre d'évaluation en individuel avec le Dr Luc Lupien. Il est suggéré à la personne de faire part et de discuter du contenu de la feuille présentant le plan de traitement avec le médecin de son choix.Vous pouvez consulter en ligne la dernière version du dépliant.

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Question:
Quel est le temps d'attente pour avoir un premier rendez-vous et commencer une démarche en thérapie TCC ?
Réponse: Un rendez-vous d'évaluation en individuel avec le Dr Luc Lupien peut prendre de 2 à 6 semaines selon les périodes de l'année. Vous pouvez demander d'être sur la liste d'annulation, ce qui peut permettre de devancer votre rendez-vous. Vous pouvez également faire remplir une demande de consultation médicale si votre médecin juge pertinent d'être évalué plus rapidement selon votre condition médicale. Le Dr Luc Lupien ne fait aucune consultation téléphonique en santé mentale. Pour la rencontre d'enseignement de l'introduction à la TCC, le délai peut varier de 2 à 6 semaines.
Avec le Dr Luc Lupien, pour commencer les rencontres en groupe en TCC, il y a un groupe qui commence aux trois semaines soit le mardi après-midi de 14h à 16h ou le jeudi matin de 9h à 11h dans la même semaine et également le mercredi ou le jeudi en après-midi de 14h à 16h d'une autre semaine (si groupe supplémentaire).
Pour les rencontres individuelles, le délai varie selon le choix de l'horaire des rencontres et des périodes de vacances.

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Question: Quel est la description, la durée et le nombre de personnes par groupe ?
Réponse: Selon votre choix, voici les informations pertinentes.
(*) En groupe avec le Dr Luc Lupien: Lors des rencontres en groupe de thérapie en TCC, la personne aura à communiquer en groupe soit: une problématique spécifique, une pensée automatique, une inquiétude ou une peur ou une non-acceptation en lien avec les techniques de la TCC. (Clientèle adulte: 18+)
(Prérequis: la rencontre d'évaluation individuelle avec le Dr Luc Luc Lupien et la rencontre de l'introduction ou équivalent.)

Durée: 3 rencontres de 2 heures par rencontre en groupe de thérapie TCC. Pré-requis: la rencontre d'introduction.
Quand: mardi pm de 14h à 16h ou jeudi matin de 9h à 11h dans la même semaine selon l'horaire et également le mercredi ou le jeudi en après-midi de 14h à 16h d'une autre semaine (si groupe supplémentaire).
Prévoir de 5 à 20 minutes de plus par rencontre.
La personne peut choisir le groupe du mardi ou du jeudi dans la même semaine et également du mercredi ou le jeudi en après-midi dans une autre semaine (si groupe supplémentaire) selon sa disponibilité.
Nombre de personnes: minimum 2 personnes, maximum 9 personnes.

L'apprentissage des techniques se fait avec les exemples concrets des personnes dans le groupe.
La personne aura également à expérimenter par elle-même les différentes techniques de la TCC à la maison.
Les travaux à domicile demandés seront regardés individuellement au début de chaque rencontre en groupe.

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Question: Que veut dire le mot «équivalent» ou l'expression «l'équivalence des techniques en TCC» ?
Réponse: Le Dr Luc Lupien considère comme équivalence des techniques en TCC lorsque si la personne peut démontrer qu'elle connaît et utilise les deux techniques suivante reconnues en TCC soit le traditionnel tableau à 5 colonnes (Situation, Émotions du début, Pensées, Transformation, Émotions à la fin) et une aide à résoudre un problème.
Voir les exemples suivant: tableau à 5 colonnes et résolution de problèmes.

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Question: Quels sont les coûts en groupe ?
Réponse: Avec le Dr Luc Lupien, aucun frais n'est exigé pour suivre la thérapie cognitive et comportementale TCC en groupe.

Si la personne inscrite à un groupe avec le Dr Luc Lupien ne se présente pas et que celle-ci n'a pas informé de son absence par répondeur 24 heures AVANT la rencontre en groupe, un honoraire de $40 sera facturé pour la rencontre en groupe manquée si moins de 2 personnes.

Question: Quels sont les autres frais non couverts par la RAMQ pour des services non assurée avec le Dr Luc Lupien qui pourraient être exigés selon le service offert ?
Réponse: Selon les tarifs affichés dans la salle d'attente et pour les services non assurés FMOQ (Fédération des Médecins Omnipraticiens du Québec):
Rendez-vous individuel non respecté avec le Dr Luc Lupien: 40 $ (*)
(*) Si la personne n'a pas informé de son absence par répondeur 24 heures AVANT son inscription à un groupe ou à son rendez-vous individuel ET que le temps du rendez-vous n'a pas pu être occupé pour une autre consultation.

Une facture incluant le reçu vous est remise automatiquement. Toute facture remise par le Dr Luc Lupien concernant les frais non couverts par la RAMQ inclura l'information obligatoire suivante:

Article 22.0.1 Loi de l’assurance maladie du Québec en date du 13 juin 2007.

Un médecin soumis à l'application d'une entente…qui exerce dans un cabinet privé…doit afficher à la vue du public, dans la salle d'attente du cabinet…, le tarif des services, fournitures et frais accessoires prescrits ou prévus dans une entente qu'il peut réclamer d'une personne assurée, conformément au neuvième alinéa de l'article 22, ainsi que celui des services médicaux qu'il rend et qui sont non assurés ou non considérés comme assurés par règlement. Aucune autre somme d'argent que celle affichée conformément au premier alinéa ne peut être réclamée d'une personne assurée, directement ou indirectement, pour l'obtention d'un service médical dans un cabinet privé ou dans un centre médical spécialisé. Lorsqu'un paiement est exigé d'une personne assurée, une facture détaillée doit lui être remise. Cette facture doit indiquer le tarif réclamé pour chacun des services, fournitures et frais accessoires et pour chacun des services médicaux non assurés ou non considérés comme assurés. L'affiche prévue au premier alinéa et la facture doivent faire mention du recours prévu au premier alinéa de l'article 22.0.1.: le patient qui estime que les sommes qui lui sont réclamées après le 6 décembre 2015 visent des services assurés au sens de la Loi sur l'assurance maladie ou des frais engagés aux fins de la dispensation de ceux-ci peut, par écrit, dans les cinq ans suivant la date du paiement, en réclamer le remboursement à la Régie de l'assurance maladie du Québec. Cette dernière lui remettra le montant lorsqu'elle est d'avis que sa facturation n'était pas permise et récupérera ce montant auprès du professionnel ou du tiers en cause.

Une grande affiche peut être consultée dans la salle d'attente du Dr Luc Lupien concernant les tarifs des frais non couverts et non assurés par la RAMQ.

Question:
Puis-je avoir plus de précisions concernant une clause du consentement éclairé du Dr Luc Lupien: Advenant une décision de la Régie d'assurance-maladie du Québec (RAMQ) de ne plus couvrir la thérapie cognitive et comportementale collective... ?
Réponse: Depuis 2001, la RAMQ a toujours couvert les honoraires pour la psychothérapie collective avec le Dr Luc Lupien. Si la RAMQ décidait de ne plus couvrir les honoraires du Dr Luc Lupien pour la psychothérapie collective, un montant exigible pour les services rendus doit être obligatoirement mentionné à l'avance selon les bonnes pratiques du code de déontologie médical et d'une clause de la loi de la RAMQ. Avant de commencer une démarche en TCC à la clinique, la personne est invitée à relire attentivement toutes les clauses du consentement éclairé.

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Question: Après l'évaluation initiale, est-ce que la thérapie est offerte seulement en groupe ?
Réponse: Le Dr Luc Lupien offre la thérapie en TCC seulement de jour et en groupe (minimum 2 personnes).

Question:
Est-ce que je dois parler de mes problèmes dans le groupe ?
Réponse: Lors des rencontres de thérapie en TCC avec le Dr Luc Lupien, j'aurai à communiquer en groupe soit: une problématique spécifique, une pensée automatique, une inquiétude ou une peur, ou une non-acceptation en lien avec les techniques de la TCC. L'apprentissage des techniques se fait avec les exemples concrets des personnes dans le groupe. Pour les rencontres complémentaires de la TCC présentées après les rencontres en TCC avec le Dr Luc Lupien, la communication en groupe se fait sur une base volontaire.

Question: Est-ce que la thérapie TCC en groupe avec le Dr Luc Lupien est offerte seulement le jour ?
Réponse: Le Dr Luc Lupien présente les trois premières rencontres en TCC en groupe uniquement de jour soit: le mardi après-midi de 14h à 16h et le jeudi matin de 9h à 11h dans la même semaine et également le mercredi ou le jeudi en après-midi de 14h à 16h d'une autre semaine (si groupe supplémentaire).
La série de sept rencontres complémentaires de la TCC par le Dr Luc Lupien est offerte le lundi matin de 9h à 11h et le mardi soir de 19h à 21h. Prévoir de 5 à 20 minutes de plus par rencontre.

Question: Est-ce que je dois suivre les trois rencontres de la thérapie TCC en groupe une à la suite de l'autre avec le Dr Luc Lupien ?
Réponse: Lors d'une première démarche en thérapie TCC en groupe, il vous est demandé de commencer par la rencontre d'introduction qui sera présentée soit le mardi matin de 9h00 à 11h30 ou le lundi après-midi de 14h à 16h30 . Par la suite, si vous décidez de commencer la TCC avec le Dr Luc Lupien, vous pourrez suivre les 3 rencontres en TCC #1 à #3 de façon consécutive. Vous pouvez passer d'un groupe à l'autre de jour, mardi ou jeudi dans la même semaine ou le mercredi ou le jeudi en après-midi dans une autre semaine (si groupe supplémentaire), pourvu que vous respectiez les pré-requis de la rencontre choisie. Si une personne ne peut pas se présenter par exemple le mardi après-midi, celle-ci peut venir le jeudi matin de la même semaine ou le mercredi ou le jeudi en après-midi d'une autre semaine (si groupe supplémentaire) puisque ce sera le même type de technique en TCC . Une fois que vous avez complété une rencontre en TCC, vous pouvez la reprendre autant de fois que vous le désirez sans aucun frais en vous inscrivant par téléphone sur la liste d'annulation pour chaque rencontre que vous désirez reprendre. Selon la disponibilité dans les groupes, vous aurez une confirmation téléphonique si vous pouvez vous joindre au groupe de la rencontre en TCC ( de #1 à #3). Dès que vous avez complété les trois rencontres en TCC, vous pouvez également commencer les rencontres complémentaires de la TCC présentées le lundi matin de 9h à 11h et le mardi soir de 19h à 21h avec le Dr Luc Lupien.

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Question: Quelles sont les exigences pour continuer une démarche en TCC ?
Réponse: Après chaque rencontre soit avec le Dr Luc Lupien, vous aurez à compléter à la maison des exercices par écrits (travaux à domicile) en fonction d'une ou plusieurs feuilles de techniques en TCC. Ces exercices sont fortement suggérés pour débuter les rencontres complémentaires de la TCC.
- Avec le Dr Luc Lupien, vous aurez à communiquer en groupe soit: une problématique spécifique, une pensée automatique, une inquiétude ou une peur ou une non-acceptation en lien avec les techniques de la TCC puisque le format de ces rencontres respecte les exigences de la psychothérapie.
Lire le consentement éclairé.

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Question: Quand puis-je voir le Dr Luc Lupien en individuel après avoir commencé les rencontres en TCC ?
Réponse: Vous pouvez prendre rendez-vous en individuel avec le Dr Luc Lupien pour la psychothérapie en TCC si vous avez complété les rencontres en TCC #1 à #3 avec le Dr Luc Lupien ou équivalent. Une ou plusieurs rencontres selon les besoins en fonction des techniques de la TCC.
(couvert par la RAMQ, rendez-vous individuel non respecté avec le Dr Luc Lupien: 40 $)
Ces rencontres en individuel devront être orientées principalement en fonction d'un objectif principal et des techniques apprises en TCC. Ce type de consultation ne remplace pas un psychologue si la personne désire principalement parler de sa vie, de son vécu ou de son enfance.

Question:
Est-ce que je peux combiner les rencontres en groupe en TCC et un suivi avec un psychologue ?
Réponse: Oui, pouvu que votre démarche en psychologie soit de type support et verbalisation de votre problématique actuelle. Si votre démarche en psychologie est en lien avec un travail psychologique en profondeur lié à l'enfance de la personne, il est suggéré de reporter les rencontres en TCC avec le Dr Luc Lupien après votre démarche et lorsque votre état émotionnel sera stabilisé. Il est important d'en discuter avec votre psychologue ou votre intervenant en santé mentale.

Question:
Si j'ai commencé des rencontres en groupe et que mon médecin ou mon assurance ou autre organisme que j'ai autorisé fait une demande de notes d'évolution, que se passe-t-il ?
Réponse: Avec le Dr Luc Lupien, s'il y a eu que l'évaluation initiale en individueI et les autres rencontres en groupe, une photocopie de votre plan de traitement, avec les trois feuilles remplies lors de la validation de présence leur sera envoyé. Il est à noter qu'uniquement les rencontres en groupe et en individuel en TCC avec le Dr Luc Lupien sont considérées comme de la psychothérapie.

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Question: À quel endroit est située la Clinique Psychosomatique de l'Estrie ?
Réponse: Au 1871 Galt Ouest à Sherbrooke (Québec), J1K 1J5.

Sur l'autoroute 410 en provenance de l'autoroute 10 ou 55 (sortie 140) OU en provenance du secteur Lennoxville:
- Prendre la sortie en direction du Boulevard Université et se rendre jusqu'à la rue Galt Ouest.
- Tourner à gauche sur la rue Saint-Jean (2 ième rue après la station d'essence Shell en face du Centre Marie-Léonie).
- Vous pouvez stationner à l'arrière de l'immeuble ou de chaque côté de la rue Saint-Jean ou bien stationner en avant de l'immeuble
sur la rue Galt Ouest en provenance de la rue Marie-Léonie (Denault, Jacques Cartier) pour un accès sur le même niveau.
- Utiliser la porte d'accès arrière (marches) ou la porte principale avant. Les locaux se trouvent à gauche de la porte d'entrée principale.
Lien Google map

Question:
Quel est le numéro de téléphone pour prendre un rendez-vous ou pour de l'information ?
Réponse: (819) 565-3272. Vous aurez à laisser votre nom et votre numéro de téléphone sur le répondeur de la clinique en indiquant le meilleur moment pour vous rejoindre. Aucun rendez-vous n'est proposé par courriel.

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POUR LES PERSONNES QUI ONT DÉJÀ COMMENCÉES UNE DÉMARCHE À LA CLINIQUE:

Question: Si j'ai déjà suivi la TCC, puis-je reprendre des rencontres en TCC ?
Réponse: Avec le Dr Luc Lupien, vous pouvez reprendre les rencontres de thérapie TCC en groupe et sans frais pourvu que vous respectiez les pré-requis de la rencontre choisie. Vous aurez à vous inscrire par téléphone pour chaque rencontre que vous désirez reprendre. Selon la disponibilité dans les groupes, vous aurez une confirmation téléphonique si vous pouvez vous joindre au groupe de la rencontre en TCC ( de #1 à #3) avec le Dr Luc Lupien.

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Question: Puis-je suivre plusieurs rencontres complémentaires de la TCC si j'ai déjà consulté auparavant le Dr Luc Lupien à la clinique et débuter une démarche en TCC ?
Réponse: Dès que vous avez complété les trois premières rencontres en TCC avec le Dr Luc Lupien, vous pouvez commencer les rencontres complémentaires de la TCC présentées le lundi matin de 9h à 11h et le mardi soir de 19h à 21h avec le Dr Luc Lupien. Concernant les rencontres complémentaires de la TCC, vous pouvez vous inscrire à un maximum de deux rencontres complémentaires de la TCC à la fois et qui sont présentées par le Dr Luc Lupien (Couvert par la RAMQ avec Dr Luc Lupien, minimum.: 2 personnes). Un rendez-vous individuel (couvert par la RAMQ) est requis avec le Dr Luc Lupien pour les personnes qui désirent faire une autre rencontre complémentaire de la TCC avec le Dr Luc Lupien. Vous pouvez également les reprendre selon la disponibilité des groupes. Pour les rencontres complémentaires de la TCC présentées après les rencontres en TCC avec le Dr Luc Lupien, la communication en groupe se fait sur une base volontaire. Si la personne inscrite à un groupe avec le Dr Luc Lupien ne se présente pas et que celle-ci n'a pas informé de son absence par répondeur 24 heures AVANT la rencontre en groupe, un honoraire de $40 sera facturé pour la rencontre en groupe manquée si moins de 2 personnes.

Question: Par quelles rencontres complémentaires devrais-je commencer après les rencontres en TCC avec le Dr Luc Lupien ?
Réponse: Vous pouvez consulter votre feuille de plan de traitement remise lors de la première rencontre d'évaluation individuelle avec le Dr Luc Lupien.

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POUR ACCÉDER AU SITE WEB DE LA CLINIQUE:

Cliquer ici pour accéder au site web de la clinique psychosomatique de l'Estrie


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