Suite de l’Approche Cognitive : enseignement en groupe par visioconférence.
5 THÈMES D’ENSEIGNEMENT (sans prérequis): pour organiser un groupe .
DURÉE : 3 heures par thème
FORMULAIRE POUR PROPOSER UN GROUPE POUR UN DES 5 THÈMES
5 THÈMES SANS PRÉREQUIS POUR UN GROUPE :
APPRIVOISER LE STRESS ET MÉDITATION
La vie va de plus en plus vite, vous apprendrez lors de cette rencontre des outils concrets pour faire face au stress dans la vie de tous les jours.
COMMUNICATION ET AFFIRMATION DE SOI
Vous pratiquerez des exercices pour améliorer la communication et l’affirmation de soi. Ce sont des éléments essentiels pour créer des relations harmonieuses.
DÉPASSER LA CULPABILITÉ
On a tous vécu de la culpabilité un jour ou l’autre dans notre vie. Vous verrez comment la dépasser pour arrêter de souffrir.
ESTIME DE SOI
Quelle image avez-vous de vous ? Quel est votre niveau de confiance ? Deux grands sujets que nous allons abordés et que vous pourrez découvrir lors de cette rencontre.
GESTION DE LA COLÈRE
La colère est une émotion normale que l’on a tous vécue. Apprenez à la reconnaître et à la gérer pour qu’elle devienne saine.
4 THÈMES AVEC PRÉREQUIS : Avoir complété le MODULE #6 de l’Approche Cognitive ou la TCC #4. Sur demande spéciale.
ACCEPTATION, PARDON ET LÂCHER-PRISE
Vous reconnaîtrez ce sur quoi vous n’avez pas le contrôle et vous pourrez lâcher prise pour améliorer votre qualité de vie.
CONFLIT ET BILAN RELATIONNEL
Un désaccord peut naître très rapidement entre deux personnes. Comment retrouver une meilleure entente rapidement, grâce à des outils pratiques.
DE L’EGO À LA CONSCIENCE
Démasquer l’imposteur (l’ego) dans votre vie de tous les jours pour retrouver votre pouvoir et choisir la Conscience pour vivre en paix.
LES ERREURS DE PENSÉES
Découvrez les 10 erreurs de pensées les plus courantes et sachez les reconnaître dans le but de modifier vos perceptions et d’améliorer les interactions avec les gens qui vous entoure.
GROUPE d’enseignement :
Si vous désirez organiser un groupe de 2 à 5 personnes pour un des 5 thèmes suivant :
Estime de soi
Dépasser la culpabilité
Communication et affirmation de soi
Apprivoiser le stress et méditation
Gestion de la colère
Étant donné qu’il n’y a pas de prérequis pour assister à ces thèmes, cela peut intéresser des connaissances, des amis, des collègues, des membres de votre famille, un organisme, une association, etc.
Durée : 3 heures (incluant une pause)
par visioconférence avec Mme Carole Delisle.
Le moment de la rencontre se fera selon les disponibilités de Mme Carole Delisle.
Tarif (*) : incluant la personne qui organise un groupe.
2 personnes $60 (tarif minimal)
3 personnes $80 (rabais de $10 au lieu de $90)
4 personnes $100 (rabais de $20 au lieu de $120)
5 personnes et plus $25 par personne (au lieu de $30 par personne)
(*) La personne qui organise un groupe paiera le montant exigé par Interac à Mme Carole Delisle selon le tarif en lien avec le nombre de personnes. Celle-ci aura droit à un seul rabais de $25 pour elle-même ou pour une autre personne applicable sur le prix régulier de l’atelier en ligne : Gestion du stress, la pleine conscience OU aux 6 modules de : L’Approche Cognitive (Auto-apprentissage). Ce rabais est valide pour trois mois et est non monnayable.
FORMULAIRE : POUR LA FORMATION D’UN GROUPE
COÛT POUR UN GROUPE : incluant la personne qui organise un groupe.
2 personnes $60 (tarif minimal)
3 personnes $80 (rabais de $10 au lieu de $90)
4 personnes $100 (rabais de $20 au lieu de $120)
5 personnes et plus $25 par personne (au lieu de $30 par personne)
(non couverts par une assurance.)
Politique d’annulation :
La rencontre se donnera si au moins 2 personnes sont inscrites et que le paiement a été effectué à l’avance sinon le thème d’enseignement sera présenté à une date ultérieure. La rencontre vous sera confirmée et les mots de passe vous seront communiqués par téléphone.
Prérequis pour se connecter à ZOOM
ATTENTION : Tous les contenus proposés par Mme Carole Delisle ne constituent pas de la psychothérapie et ne peuvent remplacer une consultation ou un suivi avec un professionnel de la santé.
