GESTION DE LA COLÈRE

pour un mieux-être !

GESTION DE LA COLÈRE
Vous découvrirez la différence entre la colère saine et malsaine.
Vous prendrez conscience de l’impact de la colère et de la rage au niveau physique et mental.
Vous apprendrez à mieux gérer la colère par la pleine conscience.

COÛT : 25$ pour le thème (15$ pour refaire le thème). 

Prérequis : Avoir complété le MODULE #6 de l’Approche Cognitive ou la TCC #4.


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    ACCÈS : Gestion de la colère